人と比べてしまう

人と比べてしまって心がざわつく、その瞬間の内側を言葉にする場所。
うらやましさや劣等感が生まれる脳の動きを、そっと眺めるためのカテゴリ。
答えを出すよりも、「そう感じていたんだ」と整理するための入口。

人と比べてしまう

人と比べてしまう|このカテゴリについて

誰かの進み具合や言葉が、ふと自分の足元を揺らしてしまう。「なんで自分だけ」と思う一方で、比べたくない気持ちもどこかにある。このページに来たのは、そんな揺れを抱えたまま、少し立ち止まりたくなったからかもしれません。ここでは、その感覚をどう扱え...
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人の投稿が自分の価値を揺らす

SNSを開いて、誰かの投稿をひとつ読むだけで、自分の中の何かが少し揺れることがある。写真や言葉は、ただそこにあるだけなのに、それを見たあと、自分の価値まで一緒に動いたような気がする。少し上がったり、少し下がったり。比べるつもりはなくても、な...
人と比べてしまう

比べたくないのに比べてしまう

誰かの話を聞いたり、SNSを眺めたりしていると、気づかないうちに、自分とその人を並べてしまうことがある。比べるつもりはなかったはずなのに、心の中で、静かに順位のようなものがついていく。そのあとに残るのは、少しの疲れや、言葉にしにくいざわつき...
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祝福したいのに、心がざわつくとき

誰かのうれしい知らせを聞いたとき、口では「おめでとう」と言いながら、胸の奥が少しだけざわつくことがある。その感覚は、喜びと一緒にやってくる。祝福したい気持ちは確かにあるのに、なぜか、自分の中に静かな揺れが残る。それを感じた瞬間、「こんなふう...
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人の近況を聞くのがしんどくなる瞬間

誰かの近況を聞くことは、本来なら、少しあたたかい時間のはずだ。それなのに、話を聞いているうちに、胸の奥がじわっと重くなる瞬間がある。相手を嫌っているわけでも、話を聞きたくないわけでもない。ただ、なぜか、自分の中で静かな疲れが広がっていく。そ...
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自分だけ置いていかれている感覚

まわりの話を聞いていると、なぜか自分だけがその輪から少し外れているように感じることがある。みんなは前に進んでいるのに、自分だけが同じ場所に立ち尽くしているような感覚。特別な失敗をしたわけでもない。それでも、心のどこかに小さな焦りが居座る。比...
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みんなの幸せがまぶしすぎて見られない

誰かの幸せな写真や報告を見たとき、それがきれいであればあるほど、なぜか目をそらしたくなることがある。祝福したい気持ちはあるのに、画面を見続けるのが少しつらい。胸の奥に、言葉にならないざわめきが残る。それは嫉妬とも違うし、悲しみとも少し違う。...
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友人の成功がなぜか胸に刺さる

友人の近況を聞いたとき、「すごいね」と言葉では返しながら、胸の奥に小さな違和感が残ることがある。喜ばしい話のはずなのに、なぜか自分の中に、少しだけ沈むような感覚が混ざる。うらやましさとも、焦りとも、はっきり言い切れない何か。その感情を持って...
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SNSを見ると、自分の人生が遅れている気がする

SNSを何気なく開いたとき、そこに流れてくるのは、誰かの近況や写真や報告だ。楽しそうな食事、仕事の節目、家族の話、旅行の記録。それらを眺めているうちに、自分の中に静かな焦りのようなものが浮かんでくることがある。特別な不満があるわけではないの...